Curso de preparação para o parto
Os cursos de preparação para o parto e para a parentalidade ajudam os pais a sentirem-se mais seguros e preparados para o parto e para cuidar do recém-nascido.
O seu principal objetivo é desenvolver a confiança da grávida ou do casal para uma experiência positiva de gravidez, parto e de transição para a parentalidade.
Por norma os hospitais oferecem este serviço às grávidas como forma de as ajudar na preparação para o momento do parto e também para os cuidados imediatos com o recém-nascido. Se optar por realizar o curso no hospital, este costuma incluir uma visita à maternidade onde prevê vir a ter o seu bebé.
Estas visitas ajudam os futuros pais a conhecerem o ambiente e os profissionais que os acompanharão neste processo, ajudando a desmistificar alguns medos e ansiedades.
Para além dos hospitais existem também diversas clínicas que oferecem cursos de preparação para o parto e a para a parentalidade. Certifique-se que escolhe aquele que melhor responda às suas dúvidas e cujos temas abordados vão de encontro às suas principais preocupações.
Dependendo da clínica ou hospital onde realizar o curso, o mesmo poderá ter maior ou menor duração e iniciar-se um pouco mais cedo ou mais tarde, no entanto o normal é que comece entre a 28ª e a 30ª semana de gestação.
São abordados diversos temas que são relevantes para as grávidas e para os futuros pais, como as transformações físicas e psicológicas da gravidez, o bem-estar na gravidez, reconhecer os sinais de alerta na gravidez e no parto, o trabalho de parto e os tipos de parto, o papel do acompanhante, a analgesia no parto, os cuidados no puerpério e ao recém-nascido, a prevenção de acidentes, o aleitamento materno, as competências parentais e ainda os direitos e deveres parentais.
Os cursos recorrem a equipas multidisciplinares, oferecendo às grávidas uma experiência diversificada. Para além da componente teórica, existe também uma componente prática que envolve exercícios para a gravidez e pós-parto imediato, como técnicas de respiração e relaxamento durante o parto, o banho do recém-nascido, muda da fralda, massagem do bebé, etc.
As competências transmitidas às grávidas e futuros pais no curso de preparação para o parto e para a parentalidade irão revelar-se muito úteis quer durante o parto e a estadia na maternidade, como nos primeiros dias em casa com o bebé.
