O Guia da gravidez
1. A evolução da gravidez
O primeiro trimestre
O segundo trimestre
O terceiro trimestre
2. Vigilância pré-natal
O que deve saber
Vigilância 1º trimestre
Vigilância 2º trimestre
Vigilância 3º trimestre
Sinais de alerta
Ecografias pré-natal
Diagnóstico pré-natal
3. Gravidez saudável
O que deve saber
Desporto durante a gravidez
Aumento de peso
Viajar durante a gravidez
Riscos para a saúde da grávida
Vida sexual durante a gravidez
4. Alimentação na gravidez
O que deve saber
O que deve comer a grávida?
Recomendações alimentares na gravidez
5. Problemas típicos da gravidez
O que deve saber
Intercorrências da gravidez
Tensão arterial
Infeção urinária
6. Preparar a chegada do bebé
O enxoval do bebé
A mala para a maternidade
Curso de preparação para o parto
7. O parto: Onde, quando e como?
O que deve saber
Sinais do início do trabalho de parto
Apoio durante o parto
Fases do parto
Início do nascimento
Tipos de parto
8. Após o nascimento
A relação com o parceiro
Amamentação
A primeira mamada
Frequência das mamadas
Extração do leite
Alimentação com leite adaptado
Questões legais
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O guia
da Gravidez
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